首先要很感謝http://jijimouse.pixnet.net很詳盡的介紹
所以我算是第一次很有耐心的閱讀了如何使用排卵測紙
也自己依樣畫葫蘆的用小畫家畫了一張
到時快排卵期時就可以拿來用惹
一般排卵測紙外觀(箭頭指示方向沾取尿液處)
比照德國買來的CLEARBLUE (T<C 陰性 未排卵)
排卵表圖示
參考http://jijimouse.pixnet.net
排卵試紙開始測試日期
更detail的使用方法
轉錄Lisa的yam部落 http://blog.yam.com/lisaliu1186/article/33815530
約40秒可開始判讀 但最精準要等10分鐘 而超過30分鐘判讀無效
轉錄Lisa
使用前應注意事項
1.不能用起床後第一泡尿
2.測試時間→上午10:00後~晚上8:00前
3.每天請在相同的時間測,一天測一次→最佳測試時段:下午或傍晚(LH最活躍時期)
(如怕錯過時機,在接近排卵日時可一天測兩次,例如:中午、晚上相同時間各測一次)
4.測試前兩小時請減少喝水及吃流質食物(如:湯、粥等),因為會影響測試結果
(我的經驗是杯子裡的尿液顏色呈現茶色時,測試準確率較高,上廁所非關鍵,勿憋尿)
T與C線變化說明
T<C表示 1.還沒排卵 2.在T=或>C後測到T<C表卵子已排出
T=或>C表示將在24~48小時內排卵
(卵子在排出卵巢後,大約二、三分鐘後就會被輸卵管像傘狀末端抓進輸卵管中,卵子幾乎也只有在輸卵管中的這一段短暫時間才能與精子結合而受孕)
*假如C線沒出現就表示無效(試紙損壞),請再拿新的排卵試紙重新測試
☆T=或>C只會出現1~2天,如連續出現3天(含),請至婦產科檢查您是否已懷孕,排卵試紙主要是驗LH (黃體生成激素),當懷孕時LH也會升高。
(以上情形是指月經遲來後或懷疑自己懷孕時,可測一下排卵試紙做參考)
做功課時間
1.預測排卵時間前3~4天及排卵日後2天這段期間內,每隔48小時同房一次(做一天,休一天)
2.如無法做一天休一天,於測到T=及>C當天一定要做功課外,在T=或>C的前三天內一定
要先做一次功課。男性如超過三天沒做功課,會影響精子的活動力及品質,因精子會在
"輸精管壺腹"待命,但其有容量限制,滿了就不再讓新的精子進入,所以造成舊的(游不動
的精子)沒出去,新的(游得快的精子)就進不來,進而降低受孕的機會。
另外以最短週期開始推算
ex這次9/5出血 平均28-35天 我以28天開始算 所以從9/16開始驗排卵 :)
月經週期 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 |
檢驗日期 | 6 | 6 | 7 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |